漢方相談ビフォーアフターを紹介するコーナーです。
本当に泣きたい位、毎月の生理不順に悩まされていました。全く生理がない月もあり、結婚前で思い当たることも無いのにと青ざめてしまいます。生理痛がある時とない時とまちまちです。安全な漢方薬を試したいと思うようになりました。
生活習慣の見直しをお話しいただきました。飲み始めてから体が気持ちよく温まっていると実感します。夜の寝付きも良くなりました。毎月の 整生理は順調です。
朝食はパンとコーヒー、お風呂はシャワーのみ、就寝は夜中の1時から2時で起床は7時。まずは生活習慣&食生活の見直しをアドバイスさせていただきました。補血に重点を置き、きれいな血を増やしていこうと本来お肌が艶やかになり始めたころから体調が好調になったと思われます。やっぱり、食べ物って重要ですね。
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